つめたいトロロ蕎麦

材料(二人分)
1、大和芋または長芋       200g
2、辛汁               100ml
3、そば               220〜300
4、もみのり又は、きざみのり  適量
●作り方
1、大和芋はコンロの火にかざしてひげ根        を燃やす 手でこすり二回ひげ根を燃やす、
2、すり鉢に辛汁を入れてその中で皮付きのままいもをすりおろ  しトロロ汁を作り器に注ぐ、
3、そばは二八そばの要領で茹でてザル、又はセイロに盛りのりをちらす、
  
 トロロ汁につけていただく。